春节期间如何预防新冠病毒和春运病
日期 ：2020-12-14 16:31:16 浏览量 ：1532
感冒是最常见的病症，在春运期间人流密集 ，容易造成空气浑浊 ，使人上呼吸道的防御能力削弱，从而引起感冒。我们应该注意多休息、多喝开水，不要因为回家而兴奋得睡不着。另外 ，人们分散到天南地北打工 ，我国各地温差比较大，大家要注意保暖 ，避免着凉感冒哦 ，不然影响了回家的好心情 。
肠胃病
每个地方都有来自全国各地的打工者，回家要坐十几个小时甚至可能更多时间，他们可能选择带些干粮 、零食或方便面在车上吃 ，但是火车上的卫生条不好 ，空间夹窄 ，活动空间不大，只能长时间的坐着不动，这样会很容易引起肠胃疾病 ，比如肠胃炎 、胃胀气 、胃痛等 。所以 ，最好是带一些清淡的食物上车 ，如苹果、雪梨等 。另外 ，如果本身肠胃就不太好的人 ，建议带上肠胃药等应急药物，以防不备之需 。
前列腺炎
春运期间人流量过大 ，列车拥堵，乘客行走不便 ，加上洗手间数量较少 ，上次厕所还要排队 ，很多人怕麻烦，尿急了宁愿选择憋着或者不喝水 。其实这种做法是错误的 ，憋尿时间不宜过长会从而增加患前列腺炎，不管怎么样 ，还是要多喝水 ，尿急了最好去上个厕所 。
晕车
很多人不喜欢坐车 ，不管是坐大巴、坐火车或者坐飞机都好，因为他们晕车 。确实 ，晕车的人特别难受，身体不适 ，特别是遇到堵车的情况下，车辆走走停停 ，空气又不流通 ，胸闷难受 ，很容易造成呕吐 。对于经常性晕车的人来说 ，坐车前最好吃些清淡点的食物 ，上车半个小时前服用晕车药或者用生姜片贴在肚脐上 ，可以自己备些话梅或者山楂，而且 ，乘客们坐车时最好用听音乐尽量不要玩手机，因为听歌时常常看看窗外风景 ，不要把注意力集中在心上 。
血栓
不管是坐大巴 、坐火车或者坐飞机 ，车厢的空间都比较小 ，乘客能活动的空间较小 ，所以旅客们伸展手脚不是一件容易的事情 ，如果大家保持一个姿势过久 ，则下肢静脉血流速度会减弱 ，极容易引起血栓的发生 。因此 ，在回家的旅途中，不管座位空间有多小 ，都应该多站起来活动活动四肢，如换个姿势、伸懒腰 、动动手脚 、转转脖子等，以便促进身体血液循环，防止血栓的发生 。
集地 ，那么该如何预防新型冠状病毒呢？
佩戴口罩
专家说了口罩可以有效阻隔病毒，所以乘坐火车前最好佩戴好口罩 ， 口罩选择医用外科口罩或者N95型口罩。
自备免洗手凝胶或者香皂
火车上都有水可以洗手 ，但是可能没有洗手液或者香皂 ，随身携带这些 ，在吃完食物或者便后都可以将手清洗干净 。
避免接触污染物
火车上很多乘客会携带很多行李 ， 吃的喝的用的，肯定会产生一定垃圾 ， 尽量避免身体直接接触已经被污染的东西，
远离病毒 。
少跟人说话
坐火车的人很多 ，我们根本不知道对方是否携带病毒 ， 尽量少跟不熟悉的人说话，这样可以避免病毒通过飞沫传播给自己。
少跟人肢体接触
车站人比较多 ， 很多人为了赶火车都脚步匆匆 ， 我们不知道对方是否感染病毒，所以最好与其他人都保持一定距离 ，避免直接肢体接触 。
候车时最好选通风人少的地方
如果很早到候车室 ， 最好先去通风人少的地方待会 ，等快到时间的时候再回到车站 。
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